Sonstiges
Hafer-, Mandel- & Sojadrinks
ab dem 1. Geburtstag
Hafer-, Mandel- und Sojadrinks sind im 1. Lebensjahr kein Ersatz für Muttermilch, Pre-Nahrung oder den Milch-Getreide-Brei – sie liefern von Natur aus kaum Calcium, Jod oder Vitamin B2/B12. Ab dem Kleinkindalter als gelegentliches Getränk möglich: calciumangereichert und ungesüßt wählen, Zutatenliste prüfen. Reisdrinks sind für Säuglinge und als Dauergetränk grundsätzlich ungeeignet.
Sicherheit & Verschlucken
Pflanzendrinks sind flüssig und bergen kein klassisches Verschluckungsrisiko. Wie bei jedem Getränk aus dem offenen Becher gilt: kleine Schlucke, aufrecht sitzend und ohne Ablenkung trinken.
🔒 So servierst du Hafer-, Mandel- & Sojadrinks sicher – je Altersstufe
Schritt-für-Schritt-Zubereitung und Sicherheits-Hinweise für 6–8, 9–11 und 12+ Monate gibt es in der App – mit Fotos, wie es auf den Teller gehört.
Auf die WartelisteQuellen
- Bis ein Baby am Familientisch mitisst, bekommt es Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung; pflanzliche Milchalternativen eignen sich, genau wie Kuhmilch, nicht als Ersatz dafür — Netzwerk Gesund ins Leben – Pflanzendrinks statt Kuhmilch?
- Nicht angereicherte Pflanzendrinks aus Hafer, Soja oder Mandeln enthalten von Natur aus kaum oder gar kein Calcium, Jod und die Vitamine B2/B12; bei (teilweisem) Verzicht auf Kuhmilch und Milchprodukte wird eine gezielte Lebensmittelauswahl bzw. eine qualifizierte Ernährungsberatung empfohlen — Netzwerk Gesund ins Leben – Pflanzendrinks statt Kuhmilch?
- Kuhmilch im 1. Lebensjahr nur in kleinen Mengen als Zutat der Beikost, nicht als Getränk — Netzwerk Gesund ins Leben – Handlungsempfehlungen für das 1. Lebensjahr
- Zurückhaltender Umgang mit Zucker — Netzwerk Gesund ins Leben – Handlungsempfehlungen für das 1. Lebensjahr
- Reisdrinks sind für Säuglinge aufgrund der ungeeigneten Nährstoffzusammensetzung und des Arsengehalts nicht geeignet — BfR – Fragen und Antworten zu Arsengehalten in Reis und Reisprodukten